每个人来到世上，第一步便是学会独处。长大成人之后，我们总以为伴侣、亲人或朋友可以填满自己的内心，但无数个深夜，总归还是要一个人走在黑暗的路上。
这世界上，孤独才是真正的常态。无论你如何热情充沛，终究无法真正走进别人心里，也无法让所有人读懂你的喜怒哀乐。
人这一生，有太多无法言说的委屈，也有很多不能诉说的心事。有时候并不是不想找人倾诉，而是觉得无需再说。张爱玲曾写：“因为懂得，所以慈悲。”
可惜是真懂你的人太少，能为你雪中送炭的更少。那些说好了一起拼搏的人，也许走着走着就散了。
于是你渐渐明白，有些时候，与其逢人诉苦，不如独自消化，那些隐藏在夜晚的无声泪水，哭过睡一觉也就过去了。
成年人的世界，没有容易二字。为了生活，大家都背负着压力，谁都不敢轻易暴露自己的脆弱。
聊到深夜的好友，也未必能懂你全部的苦。与其一次次把秘密兜售给不合适的听众，不如静静抽根烟，喝口酒，让烟雾缭绕间带走心头的沉重，让微醺之际遗忘那些放在心里的话。
“人生若只如初见”，纳兰性德的一句诗，道尽了人生的遗憾。很多人刚认识的时候情投意合，后来却各走各路。
其实，人与人之间最大的距离，不是空间上的遥远，而是彼此再无共鸣。你自顾自经历风雨，他却无感于你的故事，哪怕你说得再细致，也没人真正明白你的情绪。
久了，你就发现，逢人不必言深，一句“挺好的”足矣应付一切关心。
我们总怀念从前的自己，无拘无束地表达喜怒哀乐，而现在似乎什么都要克制。
现实逼迫着每个人成长，成长的代价就是学会咽下所有委屈，学会在无数个孤独的夜里独自疗伤。
没有人是例外。清代的龚自珍说：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”每一个低谷的日子，都是为了下一步的绽放。
你不用向别人解释为什么情绪低落，也不用把所有的心酸摆在阳光下晾晒。只要你还在努力生活，就是最好的证明。
有时候，一根烟、一瓶酒就刚好够用。那味道带点苦涩，却也是人生的真实。你可以静坐窗前，看远方的灯火阑珊，思绪随着烟圈升腾，回忆着那些走过的路、遇见的人、错过的风景。
不需要太多的安慰，短短半支烟的时间，心结就慢慢解开了。很多问题，不是非要有人陪伴才会好起来，时间和自己就足够熬过一切。
别怕孤独，只有在孤独里，我们才能真正认识自己。李白豪饮时，也曾夜空独酌；苏轼被贬黄州，也依旧笑谈人生。
大部分时候，人都要在孤独里长大，把自卑变成自信，把迷茫变成坚定，把痛苦变成经验。那些没说出口的烦恼，最终都化成了潇洒和豁达。
你要相信，逢人不必言深，苦和乐都自我消化。学会了这样，人与人之间的交往反而更舒适自在，懂得了分寸，更能保护自己。
不需要人人走近你的人生，几杯薄酒、一些老歌，就足以慰藉寂寞的灵魂。夜深人静，说一句“没事”给自己听，其实就真的没事了。
路还是要自己走，风霜雨雪都是路上的风景。余生很贵，请对自己好一点，不必把孤独当作敌人，把它当作修炼和沉淀。
愿你独自穿越漫长黑夜，也能迎来属于自己的星光万丈。